2月4日，“科普中国—2020年度科普推选活动揭晓盛典”特别节目在中央电视台科教频道播出，现场揭晓2020年度十大科学辟谣榜。

    1 

    吸烟能预防病毒感染

    流言：网上有帖子描述说，烟是纳米级的油烟子，覆盖了肺细胞表面，相当于给每个细胞都戴上了一个纳米级的口罩，比微米级的口罩还细微和致密。油烟子可以阻挡病毒的附着和进入，从根本上阻断病毒感染。

    真相解读：众所周知，吸烟会产生尼古丁和烟焦油等有害物质，迄今为止没有任何证据表明烟雾中的化学成分有任何抗病毒作用。吸烟只能有损健康，不能预防病毒感染。

    2 

    吃抗生素能预防新冠病毒感染

    流言：有人认为,“阿奇霉素”“莫西沙星”“头孢类”抗生素能预防和治疗新型冠状病毒感染。

    真相解读：抗菌药物仅对由细菌、真菌引起的感染有效，而病毒引起的感染服用抗菌药是无效的。新冠肺炎的罪魁祸首是新型冠状病毒，吃抗生素是不能预防的。

    3 

    服用降压药会增加感染新冠病毒风险

    流言：网传ACE2（肽基二肽酶A）是新型冠状病毒入侵人体的关键，服用 ACEI（血管紧张素转化酶抑制剂）类降压药会增加ACE2浓度，从而增加感染新冠病毒的风险。

    真相解读：目前没有任何临床研究数据证实，服用ACEI类降压药会增加感染新冠病毒的风险。擅自停用降压药会给高血压患者带来更大的危险，还是应该在医生指导下正确用药。

    4 

    心梗千万别放支架

    流言：心梗千万别放支架，因为支架需要用药物保护，放了支架就得吃一辈子药。

    真相解读：急性心梗是冠状动脉闭塞后引起心肌坏死的疾病，支架植入是开通冠脉血流的救命方法，所以急症发生时应该遵从医生的建议植入支架。急性心梗后长期吃药是因为冠心病需要长期药物治疗，因此长期吃药与心脏支架没有必然联系。

    5 

    食用油吃得越少越好

    流言：目前我国多数居民烹调油摄入量过多，成为引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性病的危险因素之一，限制烹调油的食用量可以防治慢性病。只要少吃油，心血管病就不会找上门。

    真相解读：限制烹调油的食用有助于降低能量摄入水平，减少肥胖风险，但烹调油只是膳食能量的来源之一。《中国居民膳食指南》推荐成人每天摄入烹调油25~30克，不能一味少吃油甚至不吃油，合理膳食才能吃出健康。

    6 

    国产食盐里的亚铁氰化钾有毒

    流言：网络上一篇《盐里面加进了亚铁氰》的文章，称一位老教授食用了添加抗结剂（亚铁氰化钾）的食盐后，对他的肾脏造成严重危害。

    真相解读：亚铁氰化钾是合法食品添加剂，加到食盐里是为了防止结块，按照标准使用，亚铁氰化钾的安全性是有保障的，适当吃盐不用担心。

    7 

    儿童用药只要“减半”就好

    流言：很多药物没有儿童剂型，给儿童服用成人药物时，采用“儿童减半”的剂量标准就行了。

    真相解读：儿童的用药剂量不能简单以成人剂量减半来计算，一般需要根据儿童的公斤体重进行计算，获得准确的服药剂量。

    8 

    戴眼镜会加深近视度数

    流言：很多家长认为戴眼镜会使度数加深，不让孩子戴眼镜，或者用的时候戴，不用时就摘掉。

    真相解读：近视戴眼镜不会导致度数加深。戴合适度数的眼镜，可以让眼睛放松下来，延缓近视加深。

    9 

    日常清洁消毒液，浓度越高越好

    流言：新冠肺炎病毒很顽强，所以需要日常清洁消毒液，浓度越高越好。

    真相解读：日常清洁消毒液并非浓度越高越好，大部分高浓度消毒液存在腐蚀性风险，对人、环境、物品等有损伤的可能。日常清洁消毒，应注意消毒液的浓度，如果是高浓度的原液，应按照说明稀释到适当浓度，以保证安全且达到良好杀菌效果。

    10 

    白内障只有老年人会得，年轻人不会

    流言：我们身边不乏患有白内障的老年人，因此很多人认为“白内障只有老年人会得，年轻人不会”。

    真相解读：老年性白内障是最常见的类型，但其实白内障在儿童及各个年龄段的人群均可能发病，它的发病机制与营养、代谢、环境和遗传等多种因素有关。